12岁女孩睡觉打呼噜是什么原因

打呼噜

12岁女孩睡觉打呼噜的原因比较多，常见的原因是睡觉姿势不正确、肥胖、鼻炎、腺样体肥大等，需要明确病因后才能对症治疗。

1.睡姿不正确：有时候可能是睡觉姿势不正确造成了气道阻塞就容易出现打呼噜的现象，目前比较公认的正确的睡觉姿势是侧睡，这种情况无需治疗，只要适当改变下睡觉的姿势即可改善打呼噜的症状。

2.肥胖：如果孩子的身材比较肥胖，鼻咽部的脂肪也会过多，进而引起鼻咽部的狭窄，从而导致睡觉打呼噜的情况。这种情况需要减重，减重比较科学的方法就是运动与饮食干预，少摄入脂肪含量高的食物，多增加体育锻炼。

鼻炎

3.鼻炎：鼻炎是发生在鼻腔黏膜的炎症，鼻炎是会导致打呼噜的，严重的情况还会导致夜间睡眠呼吸暂停综合症。所以鼻炎需要尽量的进行治疗，可在医生的指导下口服霍胆丸、鼻炎片等中成药，也可以使用鼻腔冲洗液来冲洗鼻腔，缓解鼻塞、流鼻涕等症状。

4.腺样体肥大：腺样体好发于儿童，主要是腺样体病理性增生，除了睡觉时打呼噜还会伴有咽部不适、耳鸣、鼻塞等症状。病情严重者需要采取手术治疗将腺样体进行切除。