肋骨骨折出院注意问题

对于肋骨骨折的患者，如果经过住院一系列的治疗之后，需要一些注意事项：

1、注意避免过分的运动：肋骨骨折之后，大家所要做的一点就是要避免过分的进行运动。我们知道肋骨骨折后，肋骨的断端愈合可能暂时不像正常的骨头那么牢固，所以一定要注意保养、治疗，不要做一些过分的、强烈的运动。过分的运动容易导致肋骨骨折断端重新断裂，出现假性的愈合或者愈合不良。

2、注意补充营养：建议患者在肋骨骨折出院之后，注意补充一些营养物质，比如说多吃一些富含蛋白质、钙和维生素含量较高的营养物质，这些营养物质能够提供给骨骼恢复所需要的一些基础的、必须的营养，而且要注意多服用一些纤维素和维生素类食物。

3、注意保持大便通畅：我们知道正常的肋骨骨折之后，骨折断端容易引起患者在排便的时候，出现明显的疼痛。因为在排便的时候，整个腹腔是处于正压状态，而这种正压可能对患者的肋骨折断端引起挤压和疼痛。所以服用较多的纤维素可以让患者保持每日的大便通畅，减少肋骨骨折的疼痛引起患者的日常生活的改变。

4、尽量避免感冒：在肋骨骨折之后大家一定要注意尽量避免感冒、打喷嚏、咳嗽，这些日常看起来很正常的活动，可能都会引起的骨折断端错位，引起患者的疼痛，临床上就碰到过因为感冒、咳嗽，导致双侧肋骨骨折的案例。