打嗝怎么处理好啊

说起打嗝的问题，相信很多人都比较熟悉，这是日常生活当中很容易出现的一种不良反应，可发生于任何年龄阶段。一般不会对健康造成显著威胁，但是有可能影响正常生活。所以应该积极使用一些方法处理打嗝状况。接下来就带大家了解一下，打嗝怎么处理比较好。

1、憋气法

憋气法在使用的过程当中，需要深呼吸一大口气，然后憋住，直到身体极限时再缓缓吐出，如此反复几次就可以缓解打嗝的症状。不过要提醒一下，在使用这种方法的时候应该注意频率不能过快。否则不仅不能让打嗝的问题停止，反而有可能会加重打嗝状况。

2、按摩

按摩也是可以处理打嗝问题的，主要就是按摩少商穴，这个穴位在大拇指的指甲外侧，位于月牙白附近。按摩的时候可以用两个拇指交替对齐进行按揉，直到感到酸痛为止，此方法使用起来很简单，对处理打嗝有不错的效果，但具体作用是因人而异的，并不能准确的保证效果。

3、惊吓法

惊吓法是处理打嗝时比较常用的一种措施，这种方法的效果是很好的，而且使用起来也比较方便。只需要在患者不注意的情况下，对其进行突然刺激就可以。不过这种方法并不是所有人都适用，一般不适合心理素质过于薄弱的人群，不然有可能让其产生更为不适的症状。

打嗝可以使用上面介绍的几种方法进行处理，能够达到比较好的效果。但具体如何选择应用，应该结合个人身体状况。平时生活当中应该保持良好的饮食习惯，尽量少吃容易产气的食物。闲暇的时候可以多对腹部进行按摩，这样可以促进肠胃蠕动，降低打嗝的发生风险。