打嗝打不出来怎么解决

打嗝又叫呃逆，是指气体从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促的一种生理状态。这种情况在任何人身上都有可能出现，一般在打完嗝之后身体是比较舒服的。但生活中很多人存在打嗝打不出的现象，这种状态很不适，所以应该尽快解决，那么，打嗝打不出怎么解决呢？

1、打嗝打不出通常是由于消化不良因素所造成的。这种因素一旦发生，想要良好的改善，需要保持健康的饮食习惯，建议在平时生活当中保持少食多餐、细嚼慢咽的原则，尽量以清淡、容易消化的食物为主，禁止禁食油腻、刺激性的食物。

2、打嗝打不出的患者还需要适当对身体进行锻炼，建议每天运动半个小时左右，同时还需要戒烟戒酒，改掉熬夜的坏毛病，这样可以让肠胃蠕动变得更加的顺畅，从而改善打嗝打不出的问题。

3、打嗝打不出也可以通过一些药物进行处理，临床上比较常用的就是促进胃肠蠕动的药，比如多潘立酮片、莫沙必利、健胃消食片等。这几种药物的药效是比较突出的，而且药物的安全性很高，用药之后很少会出现副作用。但具体用药的剂量，需要根据个人身体状态。

4、如果打嗝打不出的问题，通过上面介绍了几种方法，没有任何的作用，那么就很有可能是身体存在一些严重的器质性病变。此时应该及时到医院检查，明确原因，然后针对原发病进行正确的应对。

打嗝打不出可以使用上面介绍的几种方法进行解决。建议患者在出现打嗝打不出的问题时，及时了解诱发因素，这样才可以更正确的进行后期处理。平时生活当中需要保持健康的饮食习惯，维持轻松的情绪状态。另外，还应该定期对肠胃健康进行检查。