头痛的护理辨别及护理问题

头痛的护理辨别通常是指头痛的辨别，头痛的辨别方式为了解相关体征、体格检查、进行影像学检查等。其护理问题有加强营养护理、改变不良生活习惯、定期复查等。具体分析如下：

一、头痛的辨别

1、了解相关体征：头痛仅是一种主观感受，在就医检查时需将头痛发作的具体部位、持续时间、性质以及疼痛程度等详细告知医生，同时也需了解患者既往疾病史、外伤史、家族史、药物史。

2、体格检查：在了解疼痛性质和时间后，可先进行体格检查，如测量血压、测眼压和视力、检查眼底等。同时也需注意头部有无压痛、有无外伤和瘢痕、颈部有无脑膜刺激征、有无神经性压痛。另外还需进行神经系统检查，观察肌张力、肌腱反射等是否正常。

3、影像学检查：如果通过体征和体格检查无法确诊病因，需进行针对性影像学检查，如X光片检查、CT检查、核磁共振成像检查等。必要时也可配合脑电图、心电图共同检查确诊。

二、护理问题

1、加强营养护理：患者饮食应当以清淡为主，可适量摄入含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，如绿色蔬菜、禽肉类、鱼肉、坚果等。同时应养成良好饮食习惯，如固定三餐进食时间、每餐吃6~7分饱、避免暴饮暴食等。

2、改变不良生活习惯：如避免长时间熬夜、养成良好睡眠习惯、戒烟戒酒、多进行室外活动和体育运动等。如果是颅脑损伤或脑血管疾病造成的头痛，急性期应以卧床休息为主、保持情绪稳定，短期内避免进行重体力劳动或剧烈体育运动。

3、定期复查：在头痛相关疾病治疗期间，为了解治疗效果、病情恢复情况，应遵照医嘱定期复查。

建议出现头痛后，先就医进行检查，明确具体病因，对症选择适合的治疗方案。特别是有高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等基础病人群，一旦出现剧烈头痛，需就近选择医院检查、针对性治疗，以免错过疾病最佳诊治时机。在疾病治疗期间，应遵照医嘱进行护理，养成良好习惯，并定期就医复查。