
红眼病
1. 学会正确戴隐形眼镜:正确戴隐形眼镜可以减少或避免
红眼病的发生,因为隐形眼镜容易使眼睛变干,而干燥的眼睛容易感染。
2. 注意个人卫生:经常洗手、不共用眼药水和切勿与有眼部感染的人共用眼用品等。同时加强锻炼身体,提高免疫力。
3. 保持室内空气流通:避免在空气污染严重的地方待太久,适当开窗通风也是非常必要的。

睡眠
4. 注意眼部卫生:不应该揉眼睛、不舒适时要及时使用眼药水,
睡眠时间足够,科学地安排用眼时间。
5. 饮食调节:多吃水果和蔬菜,增加体内维生素的储备,提高身体的免疫力,预防红眼病的发生。