抑郁症让自己忙起来是不是就慢慢好了

抑郁症

如果是轻度的抑郁症患者，让自己忙起来可以得到好转，如果是中度、高度抑郁症患者，忙起来可以给治疗带来一些帮助，但是无法取代治疗。抑郁症是一种心理精神疾病，主要表现为持久的情感低落以及抑郁悲观，轻者会出现无愉快感、兴趣减退的情况，所以忙起来会使患者没有时间胡思乱想，过得充实，可以使病情好转。但是它并不是单纯的情绪低落，它还会给患者带来失眠、心悸、疲惫乏力、进食困难、产生幻觉的情况，所以中度以上的患者就需要服药治疗或心理治疗了。抑郁症规范化治疗如下：

1、药物治疗：药物治疗是抑郁症的主要治疗方法，主要是通过改变单胺神经递质浓度使心情得到改善，患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

2、心理治疗：抑郁症的心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗等方法，可以咨询专业的心理医生，根据患者的病情合理治疗。