
黄疸
1. 大量饮水:多饮水有利于身体自身代谢一些废物和毒素,增加皮肤水分,有助于维持皮肤健康。
2. 注意饮食:可多摄入含维生素C和E、锌、硒等营养素的水果和蔬菜,避免摄入高热量、高糖分、高脂肪、油炸食品等。避免大量食用肉类。

维生素
4. 避免晒太阳:由于黄疸使皮肤变黄,皮肤对紫外线的吸收能力也增强了,因此需要注意避免阳光暴晒,可佩戴遮阳伞和太阳镜,并在户外活动时涂抹防晒霜。
5. 补水保湿:每日使用适当的皮肤保湿品,保持肌肤水润。可以选用一些温和、天然、不刺激、不含防腐剂的保湿品。
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