滑轮滑脚踝疼,可能是过度磨损、方法不对、踝关节扭伤等原因造成的,必要时可以通过药物进行改善。
1、过度磨损:比如轮滑鞋不合适、鞋带太紧等,常会导致脚踝处皮肤一直受到摩擦,并造成表皮损伤,可能会引起疼痛、肿胀,通常要去除诱因影响,更换合适的鞋子,并做好局部关节护理。
2、方法不对:滑轮滑需要掌握正确的方法,如果方法不对,可能会使脚部肌肉、脚踝处关节等过度用力,常会引起疲劳,乳酸堆积过多,引起疼痛,此时要先停止活动,可对局部进行按摩,能够减轻不适。
3、踝关节扭伤:运动时导致脚踝关节超出正常负荷,可能会造成急性扭伤,致使软组织损伤,一般就会引起肿胀、疼痛,不严重时,可对局部进行冷敷,有助于缓解症状,并抬高患处,必要时可用药治疗,如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等,还可以使用云南白药膏或者是红花油等缓解,能减轻症状。
除了和以上几种原因有关以外,也有可能是骨折等原因造成的,如果症状一直无法缓解,建议及时就医。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号