俯卧撑可以和开合跳一起做吗

开合

可以，俯卧撑和开合跳都是比较常见的有氧运动，可以配合做。可以通过在做俯卧撑后立即进行开合跳的方式进行组合训练，可以有效提高肌肉耐力和心肺功能。但需要注意的是，如果身体状态不适，或者有关节疼痛等问题，建议先咨询医生或健身教练。