
维生素
2. 饮食要规律,注意摄入营养物质,如维生素B1、B12等。增加蛋白质及矿物质的摄入。
3. 调节生活作息,保证充足的睡眠时间,并尽量避免熬夜。

睡眠
5. 避免过度使用眼睛,如长时间看电视、电脑、手机等,应适当休息,进行屈伸眼球及其他眼保健操。
6. 避免受到外力伤害,如撞击、挤压、摔倒等。
7. 心理调节和心理治疗,有利于减轻病情对患者的心理压力,提高生活质量。
8. 遵医嘱进行适当的药物治疗,如促进视神经功能的药物、营养素等。
9. 参加专业的康复训练,如视觉训练、视觉康复训练,可以提高患者的生活自理能力和工作效率。
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