七岁孩子缺钙的表现有哪些症状

缺钙

七岁孩子缺钙的表现有多梦易醒、便秘、身高发育缓慢等。

1、多梦易醒：因为钙离子可以让神经系统维持稳定，如果孩子体内缺钙，可能会让神经肌肉兴奋性提升，所以比较容易出现睡眠障碍，从而出现多梦易醒。

2、便秘：孩子缺钙后，会影响肠胃的蠕动速度，此时消化能力比较差，所以比较容易出现便秘，此时容易让孩子有食欲减退、腹胀等不适症状。

便秘

3、身高发育缓慢：由于钙是骨骼的主要成分，7岁是孩子发育的重要时期，如果此时孩子体内缺钙，会影响骨骼的生成，所以比较容易出现身高发育缓慢，此时孩子的身高可能会有远远低于正常水平的情况。

除此之外，还可能有夜间盗汗、肌肉痉挛等症状。如果孩子有这些症状，建议带孩子适当照射太阳或者补充一些含钙丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等，这样能促进机体吸收钙，对缓解缺钙的情况有利。