2022-12-04 14:56
蔬菜
2.避免剧烈运动,如跑步、跳跃、打球等;
3.保持适度的身体活动,如散步、骑车、慢跑等;
水果
5.不吸烟、不喝酒或减少酒精的摄入量;
6.避免长时间使用电脑、手机等电子产品,同时要注意干眼症的预防;
7.避免针对眼睛的剧烈刺激,例如游泳、潜水等;
8.要注意眼睛的清洁,不要揉眼、摩擦眼球,同时避免外界异物进入眼内;
9.定期复诊,及时检查、调整配镜,以维护眼睛健康。
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