更年期是什么？

头晕

更年期是大家比较熟悉的一个话题，一般提到更年期，大家首先想到的就是女性，其实不仅是女性，男性朋友也会出现更年期。不管是男性还是女性，更年期都是大家所不能避免的，因为随着年龄的增长，身体的生理功能会出现衰退变化，而这个衰退的过程就属于更年期。那男性更年期的年龄是多少呢？男性更年期的症状有哪些呢？

当身体到了一定的年龄阶段后，身体的性腺功能就会开始衰退，因此会导致身体的多种系统功能发生改变，并且还有可能诱发各种疾病和症状，这个年龄段也就是我们所说的更年期。一般在进入更年期以后，症状表现并不是很明显，有些人可能因为难以适应生理上的变化，从而出现烦躁易怒以及头晕，失眠，健忘等症状。

一般而言，男性在更年期不会像女性那样明显，所以大家可以根据男性的雄激素分泌情况，来了解男性更年期的年龄。男性在50岁之前，睾丸酮的水平会一直处于平稳状态。但是到了50岁左右时，睾丸酮的水平就会开始下降，在这个时候就预示着男性已经进入了更年期的阶段。

失眠

男性更年期的症状

第一、男性在进入更年期以后，偶尔会出现烦躁，易怒以及焦虑，抑郁的情绪，而且会出现睡眠减少的现象。

第二、在进入更年期以后，男性还会出现性功能减退的现象，并且会出现体力衰弱以及力不从心的情况。

第三、皮肤老化是更年期最为常见的一个症状表现，主要表现为脸部，颈部以及手脚皮肤出现松弛和下垂。

综上所述，大家对于男性更年期的年龄和症状表现有了一定的了解。男性在进入更年期以后，身体或多或少会出现一些症状表现，在这种情况下一定要学会自我调节，并且在平时可以适当的进行体育锻炼，这样可以增强自身的体质，从而来帮助减缓更年期的不适症状。