反正总是一个人想变成哑巴怎么办

如果你真的想成为哑巴，那么建议你先去看一下专业的语言治疗师进行咨询。他们可以提供专业的指导和建议，帮你分析你想成为哑巴的原因，以及是否有其他更好的方式来解决你的问题。

如果你的想法只是一时冲动或者情绪上的失控，那么建议你找一些正面的方式来释放情绪，例如运动、旅行、和朋友聊天等等。如果你感觉自己处于一个很困难的环境中，可以考虑与心理医生约谈，他们可以提供更深入的解决方案。无论你的情况如何，记住，有人愿意去帮助你，你不是一个人。