关着灯玩手机会更加伤眼睛么

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虽然多数人都认为在黑暗中使用手机会更加伤害眼睛，但实际上并非如此。这是因为在明亮的环境中，瞳孔会收缩，来限制眼球中的光线量，而在黑暗中，瞳孔会扩张以尝试获取更多的光线。当你在黑暗中使用手机时，手机屏幕的亮度相对于暗黑的背景比较明亮，因此，你的瞳孔会自然调整，缩小，以适应更亮的环境。这反而可能会减少眼睛的压力。然而，无论是在明亮的还是黑暗的环境中使用手机，都需要注意眼睛的健康，建议每隔一段时间休息眼睛并进行眼部保健。