脱垂型痔疮如何自我治疗

痔疮

脱垂型痔疮也就是常说的痔块脱垂，这种疾病的发生通常和痔疮有密切关系。发生脱垂型痔疮后如果治疗不及时会导致并发症，比如贫血、痔嵌顿、便秘等，所以一旦被确诊要积极治疗。那么脱垂型痔疮如何自我治疗呢？为大家推荐几种方法。

第一、饮食疗法。脱垂型痔疮情况不是很严重，可以通过饮食来调理。首先要增加食物纤维的摄入量，比如粗粮、带皮水果、新鲜的蔬菜等，这些食物可以刺激肠管，促进肠胃的蠕动。其次要多喝水、多排尿，每天保持2000毫升的饮水量，多喝水不仅可以排出体内的毒素，而且还可以使肠道内保持充足的水分，有利于粪便的排出。另外对于烟酒以及辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜芥末等要少吃，避免病情加重。

第二、肛门坐浴疗法。肛门坐浴治疗脱垂型痔疮的效果是不错的。用温水坐浴能起到清洁肛门、消炎、消肿、防止感染的作用。在坐浴时可以加入中药，比如苦参、当归、大黄、五倍子、黄柏等，这些中药能起到活血化瘀，消肿止痛的作用。

贫血

第三、提肛运动。脱垂型痔疮可以多做提肛运动，这一项运动可以促进局部血液循环，对各种肛周疾病都有明显的治疗效果。操作方法是平躺在床上，双膝弯曲，收缩臀部的肌肉向上提肛，紧闭肛门，这个动作保持5秒，然后慢慢放松，每天多做几次。另外在做提肛运动时，一定要调整好呼吸。

以上就是脱垂型痔疮怎么自我治疗的介绍。脱垂型痔疮并不是严重的疾病，只要发现及时、积极治疗是可以恢复正常的。另外需要注意，如果脱垂比较严重、通过自我治疗不太理想，建议采取药物、手术治疗、物理治疗。