如何保证孩子全面营养？

维生素

1、要保证孩子全面营养，养成孩子不挑食、不偏食的饮食习惯，饮食要多样性，营养要均衡，荤素搭配要合理。

2、要多重视多项体育运动，积极锻炼身体，增强体质。

3、要多户外活动，接受紫外线照射，及时补充维生素D，预防佝偻病。

佝偻病

4、要适当给予微量元素补充，预防锌、钙、铁等元素缺乏，预防缺铁性贫血等。

5、要按时进行预防接种，避免传染病。

6、要做好保暖，避免反复受寒感冒，以免损伤免疫力。