孕妇肋间神经痛怎么办

怀孕

女人在怀孕的时候，身体会遇到各种各样的情况，特别是在中期或者是晚期，因为胎儿越来越大，导致子宫压迫肋骨而出现的肋间神经痛，让人特别难受。但是因为孕妇是特殊群体，不能随意用药治疗，一般情况下孕妇都是只能自己忍着，让人特别烦恼。那么孕妇肋间神经痛怎么办呢？下面我们来了解一下。

1、孕妇可以适当做一些活动，不要整天躺着或者是坐着，每天可以尝试一下将双臂向头上伸展，多做几次，但也不要用力过大。这样的活动方式有助于孕妇将肋骨上移，减轻子宫对肋骨的压迫，从而达到缓解肋间神经痛的症状。

2、同时也要注意休息，不要经常弯腰做其他的事情，如果必须得弯腰，最好是膝盖弯下去，不要整个人都弯，以免弯腰的时候压迫到肚子，加重子宫对肋骨的压力，导致肋间神经痛的症状出现。

肋间神经痛

3、到一定的孕期后，要及时在医生的指导下进行补钙，并且肚子大后睡觉的时候也要使用正确的睡姿，平时尽量采取侧卧的姿势睡觉。同时还可以在腹部下以及大腿中间放一个高度适中的枕头，这样可以缓解腹部下垂的压力，同时也能减少腹部对肋骨的刺激，对缓解肋间神经痛可以起到很好的效果，还能有助于睡眠，是一个很不错的缓解方式。

肋间神经痛和一般的感冒咳嗽嗓子疼不一样，不是喝点热水吃点儿药就能好的。如果这种疼痛是在孕妇可以接受的范围内，最好是等到宝宝生下来后再进行治疗。千万不要自行使用药物治疗，以免引起严重的后果。还有要定期去做好检查，及时了解孕妇身体和胎儿发育的情况，每天保持一个良好的心态，迎接宝宝的到来。