植物神经紊乱怎么调理

植物神经紊乱一般是自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱可以通过一般治疗和药物治疗，还可以通过日常生活管理，有利于病情恢复。

1、一般治疗：自主神经功能紊乱通常是心理社会因素引起的，比如精神紧张或者心理压力过大，也有可能是遗传原因。可能会出现头晕或者胸闷，还会伴有憋气和心慌等不良症状。需要向专业心理医生进行求助，减轻心理压力，针对不同问题进行调整，有利于病情恢复。

2、药物治疗：若是病情比较严重，有可能会导致心慌或者憋气，还可能会出现失眠健忘或者四肢麻木等不良症状。需要在医生指导下服用谷维素片或者维生素B1片等药物，能够起到调理神经作用，还可以使用盐酸普萘洛尔片或者多酶片等药物治疗。

3、日常生活管理：需要适当增加运动锻炼，比如打羽毛球或者练瑜伽等，还要养成合理健康的饮食习惯，避免饮酒或者喝咖啡等。

患病期间需要监测患者病情，一旦出现不适症状，需要及时就医。