抑郁症的前期症状有哪些

睡眠

1. 心情低落、疲倦乏力

2. 失去兴趣和快乐感

3. 容易烦躁和焦虑，难以入睡

失眠

4. 自我否定、自责、自我厌恶和无价值感

5. 注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓

6. 性格上的变化，比如易怒、孤僻、退缩

7. 没有动力和勇气去完成日常任务和目标

8. 容易感到沮丧、绝望、悲观，生活中产生负面想法和情绪

9. 食欲和睡眠的改变，比如过度睡眠或失眠，食欲不振或暴饮暴食

10. 身体不适感，比如头疼、胃疼、背疼、肌肉疼痛或虚弱感等。