健忘记忆力减退吃核桃有用吗

核桃

健忘记忆力减退吃核桃有一定的作用。核桃属于生活当中比较常见的坚果类食品，其实锌元素含量是比较高的，能够很好的提升身体的免疫能力，并且还可以在一定程度上改善神经衰弱现象，缓解健忘记忆力减退的情况。但具体的作用性特别微弱，所以为了更好的消除这种不良问题，建议选择一些其他的措施，下面就来看看吧。

健忘记忆力减退的问题发生之后，除了多吃对病情有好处的食物之外，还应该适当使用一些针对性药物，临床上比较常用的就是改善脑供血的药，比如尼麦角林，此药物属于半合成的麦角碱衍生物，具有α受体阻断作用，并且还能扩张血管，加强脑细胞的能量代谢，促进型经济结合多巴胺的转换，从而循序渐进的让记忆力增强。不过此类药物存在副作用，部分患者用药之后，有可能会出现慢性的脑功能不全或行动不便问题。

健忘记忆力减退的患者除了使用改善脑供血的药物外，还可以搭配一些其他的治疗药物，比如营养脑神经、提高脑兴奋性、加强警觉度的药物，比如胞磷胆碱。同时，还能使用保护神经元的药物，临床上常用的就是尼莫地平。这些药物正确的搭配使用，可以在较短的时间内改善健忘记忆力减退的症状，同时还能有效预防老年痴呆症。但具体的用药剂量应该认真把控，不能胡乱用药，不然有可能带来一些不良反应。

健忘记忆力减退吃核桃有一定效果，但由于其作用极为微弱，所以还是建议用一些药物。用药的过程当中，应该定期进行相关检查，监测具体的效果。平时生活当中，应该保持良好的饮食习惯，维持轻松、稳定的情绪状态，适当去户外进行有氧运动。