变声就不长个子了吗

月经

一般变声还会长个子的。孩子长不长个子与变声没有直接的关系，主要取决于孩子的骨骺线有没有闭合，只要骨骺线没有闭合，都是有希望长高的。

如果孩子已经变声，意味着孩子已经进入了青春期。青春期的孩子不光有声音上的变化，男孩在进入青春期后可能会出现睾丸、阴茎的增大、变粗等变化，女孩则会出现乳房发育、月经来潮、腋毛等变化，青春期来临之后，无论是男孩还是女孩都会有明显的身高突增现象。但是如果有的孩子骨骺线提前闭合，那么其生长发育潜力就不会很大，长得不会很高。

不同的孩子，变声之后身高的增长幅度是不同的，有的孩子可能会长高近十公分或十公分以上，但有的孩子可能只会长几公分。因此，在孩子进入青春期以后，家长更需要关注以及定期检测孩子的生长、发育情况，根据身高增长的情况来决定要不要进行干预，避免孩子进入青春期后骨骺线闭合而不再长高，影响孩子的最终身高。

牛奶

在日常生活中，多给孩子吃一些富含优质蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海鲜、骨头汤等。多鼓励孩子参与体育活动，如打篮球、打羽毛球等，都对孩子长高有很大的帮助。