拔牙
拔牙前：
1. 拔牙前几天避免食用过硬或黏性食物，以免加剧牙痛。
2. 如果需要进行拔牙手术，请提前预约时间，避免忙碌时段。
牙痛
3. 如果需要进行肾脏、心脏等手术，请提前告诉医生。
4. 如果患有高血压、糖尿病等疾病，请提前告诉医生。
拔牙后：
1. 拔掉的牙齿周围可能会肿胀。可以用冰敷或口腔肿胀药物缓解。
2. 在拔牙伤口处采取正确的口腔卫生措施，包括用盐水漱口、避免食用硬坚果或烤肉等油腻食物、避免使用吸管和咀嚼气泡糖等操作。
3. 脸部保持平稳，避免热水刺激脸部，不宜听音乐同时也不能够长时间阅读。
4. 口腔内的毒素和细菌增加，因此口腔消毒比较重要，可使用消毒药物或漱口液等产品。
5. 24小时之后适当锻炼有助于提高免疫保护力和缩短恢复时间。
