睡觉时突然肚子疼怎么办？

肾结石

估计有不少人有这样的经历，就是睡觉睡到半夜的时候突然肚子疼的要命，根本直不起腰，如果做出这样的表现，多数是肾结石引起的。肾结石肾结石是泌尿系统高发一种疾病，其患病率高达10%，这与我们的不健康的生活与饮食习惯有很大的关系，那么，什么人容易长肾结石?下面带你了解肾结石的人群。

1、喝水少的人

平时饮水少的人容易得肾结石，有的人平时不喜欢喝水或者等到口渴的时候才考虑喝水，导致身体缺水，人排泄的次数也自就会减少，人体产生的废物比如晶体盐类就会逐渐沉淀下来，一旦时间久了，就会产生结石。

啤酒

2、特殊性工作的人

特殊性工作的群包括职业司机、户外作业人群、高空作业人员等由于工作的特殊性，经常不能及时去上厕所，长时间憋尿，加上平时喝水少，就会导致体内水分减少，尿液过度浓缩，草酸盐和尿酸等物质更易沉积，很容易就会患上肾结石。

3、饮食不当

饮食不当也会导致肾结石的出现，比如啤酒+ 海鲜，因此啤酒和海鲜含有大量的嘌呤物质，会导致身体嘌呤含量过高，诱发尿酸结石出现;此外，经常喝饮料也会导致肾结石出现，因此有些饮料会导致尿中钙离子浓度、尿酸浓度增高，也会增加患上肾结石几率。另外，经常吃口味重，高脂肪高蛋白饮食、高盐、高糖的食物的人也容易得肾结石。

以上就是易长肾结石3个高发人群，希望以上人群更好多加注意预防结石，尤其现在天气越来越炎热，更容易被肾结石纠缠上，因此不管工作多忙，日常生活也要应该注意多喝水、及时排尿、适量运动、规范饮食，不能让身体成为肾结石滋生的温床。不过最直接的方式还是定期体检，一旦发生身体长有结石，就及时到正规医院进行排石治疗。