每天喝黄芪红枣枸杞泡水喝会发胖吗

红枣

黄芪、红枣和枸杞都是补充营养的好材料，如果适量饮用，不会导致发胖。然而，如果每天摄入的卡路里总量超过了身体需要的，就会导致体重增加。因此，建议合理控制每天的饮食摄入量和运动量，以保持身体健康。