一大早起来就发现不知道里边起了什么

事情，可能是外界的噪音，也有可能是家里的问题。如果是外界的噪音，可以尝试关上窗户或者戴上耳塞；如果是家里的问题，可以尝试去找出问题的根源并解决它。无论发生了什么事情，始终要保持冷静，理性地分析和处理问题。