失眠健忘按什么穴位

失眠

失眠、健忘等不适病症的发生，可以通过穴位按摩疗法来进行有效改善。只是穴位的选取很重要，比如在医生的指导下，有效的按摩安眠穴、劳宫穴及神门穴等穴位，就能达到很好的心神调节疗效，有助于早日治愈疾病，恢复机体健康。

1、按摩安眠穴

安眠穴在人体颈部后面，耳后高骨的外后缘处。此穴经过有效的按揉，可以达到一定的镇静助眠的作用，可用于改善失眠、心悸、头晕、健忘等身体不适，以达到很好的治疗效果，可以确保机体的早日恢复。

按摩

2、按摩劳宫穴

劳宫穴是临床治疗神志方面疾病的常用穴位之一，相信对于受失眠、健忘等身体不适困扰的患者来说，有效的按摩此穴就能达到很好的清心火、安心神的作用，可以快速改善身体不适，以达到很好的调畅气机都功效，能够促进身体的早日康复。

3、按摩神门穴

神门穴是人体一大要穴，具有很好的宁心安神、清心调气的作用。当患者出现失眠、健忘等身体不适时，就可以合理按摩此穴来进行病情改善，以达到很好的治疗效果，让患者早日摆脱病症困扰，恢复正常的生活。