得了痔疮如何治疗.是外痔而且也有便秘

蔬菜

建议您采取以下措施治疗：

1.改善饮食习惯。多吃富含纤维素的食物（如蔬菜、水果、粗粮等），加强膳食中的膳食纤维，促进肠道蠕动，避免便秘加重症状。

2.保持大便通畅。平时多喝水，定时去厕所，不要过度用力排便。

水果

3.加强锻炼。适当进行体育锻炼可以增强肛门周围肌肉的张力，帮助预防和缓解痔疮。

4.局部治疗。可以使用一些药膏等药物缓解痔疮出血、瘙痒等症状。

如果上述方法无效，建议尽快就医。医生会结合您的具体情况选择合适的治疗方案，如手术或其他内科治疗方法。