高钙奶有助于增高吗

骨质疏松

高钙奶可以对骨骼健康有帮助，但并不能直接促进身高增长。身高增长主要受遗传和生长激素的影响，而饮用高钙奶只是提供了足够的钙质和营养，有助于维持骨骼健康和预防骨质疏松症，但并不能直接影响身高的增长。