糖尿病饮食指南 糖尿病饮食注意这五方面

糖尿病

糖尿病患者在治疗的同时，还应注意做好饮食护理工作，这样才更有利于血糖的控制，因此建议糖尿病患者一定要了解一些饮食上的宜忌，以防止因饮食不当而导致血糖不稳，引起一些并发症发生。在饮食上，糖尿病患者要注意五个方面，下面一起来了解一下。

糖尿病患者饮食注意事项：

一、要保持低钠高纤维素饮食：吃盐过多会导致糖尿病加重，所以平时患者要少吃钠盐，可适当吃一些溶解的纤维素，以改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢，同时还有利于减轻体重。

动脉硬化

二、要限制淀粉忌吃糖：对糖分高的食物，糖尿病患者要避免食用，而淀粉可给机体提供能量，但过多的淀粉可在体内转化为糖分，从而加重糖尿病病情，所以患者要限制淀粉的摄入，糖类则要禁忌。

三、要限制脂肪和蛋白质摄入量：糖尿病患者平时要以清淡饮食为主，不要吃过多含脂肪和胆固醇高的食物。因糖尿病易合并粥样动脉硬化，因此要限制脂肪的摄入，同时糖尿病还易于合并肾病，而蛋白质摄入过多时可给肾脏造成负担，因此蛋白质摄入量也要限制。

四、忌吃辛辣刺激食物：患者进食这类食物可导致病情加重，因此应忌食这类食物，口味要以清淡为主，对于一些重味油腻之食要尽量少吃。

五、远离烟酒：烟酒会加重糖尿病病情，因此在远离这两种东西，尤其是在服用降糖药时饮酒，可导致血糖骤降，从而诱发低血糖，对治疗不利。另外乙醇还可影响到降糖药的代谢，从而影响药物治疗的效果。

上面就是关于糖尿病患者在饮食上需要注意的五个方面，做好这些饮食调理工作，对于糖尿病的治疗有重要的意义，所以建议患者一定要重视饮食调治工作，适当运动，养成良好的生活饮食习惯，并配合药物治疗，这样才有取得更好的治疗效果。