电脑
1. 注意保持良好的视力习惯：例如，避免长时间近距离看书、电视或
电脑等，可以适当的休息眼睛和眼部肌肉。
2. 睡眠充足：保证每天足够的睡眠时间。
3. 饮食均衡：合理搭配食物，多吃含有维生素和矿物质的食物，如蔬菜，水果等。
睡眠
4. 合适的矫正眼镜或隐形眼镜：在医生的指导下，佩戴矫正眼镜或隐形眼镜，以达到矫正
远视的效果。
5. 运动眼球：可以进行一些眼球运动的体操，如眼球慢慢转圈、上下左右看等。
6. 间断性近视用眼：每半小时用眼后，可以看远一些的东西，或者闭眼休息一会儿。
7. 年龄适当的手术矫正：在医生认为适合的情况下，可以选择手术矫正近视。
