山竹含糖量多少，糖尿病人能吃吗

山竹

山竹含糖量一般在16%到17%左右，糖尿病人血糖控制良好通常能吃，但不宜多吃。

山竹是一种比较常见的热带水果，里面含有的营养物质比较丰富，比如含有维生素，同时含有蛋白质、矿物质、柠檬酸，并且还有少量的糖分、叶酸等，含糖量通常在16%到17%。如果糖尿病人血糖控制比较平稳，身体没有出现明显的不适症状，通常可以吃山竹，能够补充体内所需要的营养，对身体有一定的好处，但不宜多吃，以免导致血糖升高。

糖尿病多数与遗传因素有关，也有可能是自身免疫系统缺陷、环境因素等引起的。通常会出现多饮、多食、多尿情况，并且还伴有身体消瘦、乏力、视力变化等现象。如果查出了糖尿病，可以配合医生服用盐酸二甲双胍片治疗，必要时可以注射胰岛素，将血糖控制在正常范围内，有利于减少糖尿病引起的不适症状。

糖尿病人一定要保持饮食搭配合理，注意低盐、低脂、低糖饮食。