下肢血脉不通腿脚冰凉怎么办

下肢血脉不通腿脚冰凉可以通过泡脚、针灸、药物等方式进行治疗。

1、泡脚：下肢血脉不通腿脚冰凉往往与受凉有关，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，能够扩张脚部血管，促进血液循环，加速新陈代谢，让血气流畅，还有助于缓解下肢的疲劳感和水肿。但是需要注意水温不宜过高，控制在40-43℃避免烫伤，其次泡脚时间不宜过长，一般控制在20分钟以内。

2、按摩：按摩下肢可以起到改善血液循环、活血通络、活血化瘀、祛风散寒除湿等作用，能让血气流通，提高脚部温度，从而改善肢血脉不通引起的腿脚冰凉。

3、药物：中医认为下肢血脉不通一种气血不调的症状，主要是肝气郁结、气滞血瘀导致，可以在医生指导下服用血府逐瘀汤、血栓通胶囊等药物，能活血祛瘀，通脉活络，可改善下肢怕冷、肿胀、皮肤色暗等不适。

另外，可以从饮食调节，需要多运动，促进血液循环。若症状一直没有缓解，需要到正规的医院进行检查，进行更全面的治疗。