艾滋病的传播途径和预防措施

艾滋病

艾滋病的传播途径主要有三种：性行为传播、血液传播和母婴传播。针对这几种传播途径，预防艾滋病病毒感染的措施主要包括控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。

在预防方面，首先要控制传染源，对于高危性交者，供血者，静脉药瘾者等高危人群应该定期检测艾滋病毒。

控制艾滋病流行的常见措施就是切断传播途径。对于性接触传播途径的切断，最主要的就是避免与各种艾滋病高危人群发生性行为，洁身自爱，如果有偶发性行为，坚持正确、规范、全程使用安全套。目前通过输血及血制品感染艾滋病几率是很低的，因为我国对血制品管理非常严格，要到正规医院就诊以避免医源性感染，使用一次性注射器，避免共用牙刷以及剃须刀等。切断垂直传播，备孕前就要请专科医生制定正规的母婴阻断方案，定时定量服用抗病毒药物，分娩后采用人工喂养。如果因职业或其他等因素发生高危接触，可在72小时内服用艾滋病阻断药以预防感染的发生。

医院

平时需要远离HIV暴露场所，注意个人卫生勤洗澡，保持清洁干燥，勤换内衣内裤。饮食上多吃补充维生素的蔬菜和水果，还可以多吃一些补充高蛋白的食物，远离辛辣刺激，生冷的食物。平时多运动，增加个人体质，提高免疫力。