下床脚后跟疼走路后缓解

筋膜炎

脚后跟是指足跟。下床足跟疼走路后缓解，多考虑是足底筋膜炎、跟腱炎、踝关节炎等原因导致。

1、足底筋膜炎：一夜的休息之后，脚掌的筋膜不再承受重量，处于一种比较短的收缩状态，因此早上起床的时候，脚掌的筋膜会受到较大的拉力，从而导致疼痛，但是随着时间的推移，脚掌的筋膜会松弛，从而减轻症状。可以通过冰敷、理疗、按摩等方式来改善。

2、跟腱炎：跟腱炎多与患者长期从事体力工作，导致跟腱部位出现无菌性炎症导致的，一般常见的临床症状就是足跟部位走路疼痛。轻度患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

关节炎

3、踝关节炎：主要表现为早晨起床时关节酸痛、僵硬，活动后症状有所缓解，但剧烈运动后疼痛加剧。可以遵医嘱使用软骨保护剂，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊，硫酸软骨素，氨糖美辛肠溶片等。

除了以上几点，外伤也会造成早晨起床后足跟着地疼，需要一段时间才能减轻。出现相关症状，需及时就医处理。