
维生素
夜盲症通常是因为平时挑食、偏食,摄入的维生素A不足,又或者因肠炎、胃炎等消化系统疾病的发生,影响了维生素A的吸收。身体在缺乏维生素A的情况下,视网膜杆状细胞无法正常合成视紫红质的原料,从而引起在昏暗、黑暗的环境下,眼睛无法正常视物的情况。除此以外,视网膜杆状细菌本身发生了病变或者营养不良、受到家族遗传等情况也有可能引起获得性夜盲症或者先天性夜盲症。轻度的夜盲症对生活造成的影响不大,但重度夜盲症应该避免在灰暗、黑暗的环境下活动,以免在活动的过程中不慎受到外伤。
夜盲症若是因为后天因素引起,可通过多吃胡萝卜、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素A的食物进行调养。平时要注意饮食多样化,保持营养均衡,也要保护眼睛,避免过度用眼。
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