大脚趾骨折后日常需要注意什么

骨折

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骨折
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大脚趾骨折后日常需要注意短时间内禁止下地站立行走、多食用含钙丰富的食物、适当的功能锻炼、抬高患肢。

1、短时间内禁止下地站立行走:骨折没有完全愈合之前,每个月都要做一次X线片,通过X线片判断骨折的恢复情况,然后再决定能不能下床走路,如果下床走路太快,很可能会造成骨折加重。

2、多食用含钙丰富的食物:在饮食方面,要多吃虾皮、牛奶等富含钙质的食物,在骨折愈合过程中不能喝酒,以免引起下肢深静脉血栓。

牛奶
牛奶

3、适当的功能锻炼:适度的功能性运动,在骨折未痊愈前,要做足运动,这样可以防止关节僵硬,防止下肢深静脉血栓,同时还可以维持肌肉的强度,防止失用性肌肉萎缩。

4、抬高患肢:把患肢抬高,以减少浮肿,尤其是在夜间睡眠时,可以把患肢抬高,以减少由于骨折造成的无菌性炎症造成的疼痛

此外,还要注意定期复查,检查骨折愈合情况,以免出现不良后果。

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