脾虚型月经不调怎么调理

中医

在中医上，月经不调的类型非常多，包括血虚型、血寒型、脾虚型、血瘀型等，每种类型的症状表现不同。如果是脾虚型月经不调，会出现经期延长、月经量少、痛经、食欲不振、手脚冰冷等症状。那么脾虚型月经不调怎么调理呢？

1、举元煎合归肾丸：该药物的成分包括党参、黄芪、白术、熟地、补骨脂等，具有健脾益气、补肾调经的作用，对脾虚型月经不调有一定的治疗作用。如果经期延长，可适当加入益母草、炒蒲黄等。

2、山药薏米芡实粥：取山药片、薏仁米和芡实煮粥食用，具有补充气血、调和脾胃的作用。薏米能够健脾祛湿，与山药相得益彰，互补缺失，发挥更好的健脾作用。

月经不调

3、附子理中丸：如果患者有畏寒、怕冷、脾虚等情况，可以服用附子理中丸，该药物既能祛湿又能养胃，对脾虚型月经不调有较好的调理作用。

4、柏子养心丸：柏子养心丸既能健脾安神，又可补心养肝，能够改善月经不调导致的气短、乏力、心神不宁等症状。

5、多吃小枣：小枣是非常健康的食物，有补血健脾、益气通便的作用，患者平时可以多吃。

6、按摩小腿：经常按摩小腿脾经，尤其是公孙穴，也有健脾的作用。

以上是脾虚型月经不调的调理方法，调理方主要有举元煎合归肾丸、山药薏米芡实粥、柏子养心丸、附子理中丸等。很多女性会出现消化功能减弱的症候，比如四肢乏力、食欲不振、腹胀气等，平时要保持饮食清淡，少吃肥腻的食物。如果身体条件允许，非经期要多进行体育锻炼，以促进血液循环，增强体质，提高身体免疫力。平时要注意劳逸结合，不要经常熬夜，保持规律作息。