人流后可以吃香蕉吗，会不会太凉了

香蕉

做完人流手术后可以适量吃香蕉，不会太凉。人流手术后能否吃香蕉与患者自身体质及术后预后情况有密切联系。

做完人流手术后是不建议马上进食香蕉的。香蕉属生冷、凉性水果，经历人流手术后的女性普遍气虚、体弱，且消化功能较差，是禁止进食生冷、硬、凉等刺激性食物。该类食物易造成胃肠道刺激，增加流产后不适等症状发生。严重者可能会导致下腹部疼痛加剧，阴道出血时间延长等。

通常建议在人流手术后的3~5天之后才可以吃香蕉。香蕉营养丰富，含有较多的微量元素和维生素，能够补充人体所需要的部分营养。香蕉中的纤维素能够润肠通便，起到促消化、缓解便秘的效果。流产后由于肠胃功能比较弱，适当吃香蕉可预防便秘的现象，不宜多吃。

除此以外，人流后要做好身体各方面的保养，注意保持充足的睡眠和愉快的心情，避免着凉。在饮食上要多注意调理，少食多餐、清淡饮食，适量补充优质蛋白，促进身体尽快康复。同时遵医嘱，定期回院复查，以确保胚胎完全排出。