疼痛
蒙头睡觉可能会导致以下害处：
1. 缺氧：将头部盖住后，空气循环会变得更加不畅，缺氧的情况可能会对身体健康造成影响。
2. 窒息：如果蒙头过紧或者所用的材料不透气，容易导致窒息。特别是对于婴儿或者小孩来说，这种情况更加危险。
夏天
3. 感染：盖着头睡觉会让头发在某种程度上变得湿润，这样就为头皮上的病菌提供了一个温暖潮湿的环境，容易引发感染。
4. 颈椎受压：蒙着头睡觉的姿势不正确时，头部就会产生压力，导致颈椎紧张或者疼痛。
综上所述，不建议长期盖头睡觉，尤其是在夏天或者空气不流通的地方。
