高度近视怎样恢复视力

现代社会各种电子产品的出现，导致了人们盯着屏幕的时间越来越长，近视人群的比例也越来越高，很多人甚至出现了高度近视的症状。每天要佩戴很厚的眼镜片来改善视力，十分不方便。那有什么方法可以帮助缓解近视吗？接下来就来介绍一些可以帮助高度近视患者，缓解近视的一些方法。

1、眼保健操按摩眼部穴位

眼保健操是从小在学校里就会做的一种动作，长期进行眼保健操，按摩眼部的穴位不仅可以帮助儿童预防近视眼，也可以帮助高度近视的患者恢复视力。这是因为眼保健操，会通过按摩眼部甚至是脸上的穴位，来促进眼部的血液流通，带动充分的血液循环。长时间坚持下去的话，可以帮助改善近视的问题。

2、改善日常饮食习惯

通过调整日常的饮食习惯，改善日常食物，也可以起到阻止度数上升的作用。中医上说：肝开窍于目，即人体肝的状况是会对眼睛有影响的。所以患者日常饮食可以在清淡富含营养的前提下，多吃一些有助于肝脏的食物，例如喝菊花枸杞茶、胡萝卜、猪肝、西红柿等，都可以帮助改善肝脏和视力。

3、激光手术

除去调理的方法，最快最彻底的治疗高度近视的方法，就是通过激光手术治疗近视的问题。医生会使用激光刀来切割患者眼部角膜比较厚的部分，从而使患者的角膜达到正常人的形状，恢复视力。

以上，就是可以帮助高度近视患者，缓解近视的一些方法。但是无论是哪种方法，如果在恢复之后，不能卫生用眼，注意用眼习惯的话，还是会继续加深眼镜的度数。所以在日常生活中，要适度用眼，保护眼睛，避免出现近视加深的情况，才是最好的方法。