
睡眠
1、睡眠不足:初三学生由于学习任务相对较重,可能睡眠时间较短,每天无法保持充足睡眠时,不仅会导致精神紧张,还有可能会引起焦躁、焦虑等不适,也有可能会引起头疼。建议每天保持8小时以上的睡眠时间,可以使头痛逐渐缓解。
2、植物神经紊乱:学习压力过大,导致神经长时间处于紧绷的状态,有可能会引起植物神经紊乱,可能会引起胸闷、气短、头晕、头疼等不良表现。可遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物治疗。

植物神经紊乱
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