塑形要用保鲜膜吗?

我不确定您说的塑形是指什么。但是，如果您指的是人体塑形，保鲜膜并不是一个健康或有效的方法。塑形通常需要通过适当的饮食和运动来实现。若需进行局部减脂或塑形可以采用器械、瑜伽等方法；若需进行全身减重或塑形需要通过合理饮食和运动。请注意，采用极端或不健康的方法可能会对身体造成伤害。