手肿怎样消肿止痛 手肿的3个消肿方法揭晓

营养不良

手肿的原因多种多样，比较常见的是内分泌性因素、营养不良、特发性因素等。如果检查以后一切正常，就不用过度担心，如果只是出现肿胀症状，一般也不会有太大的问题。但如果除了肿胀，还有其他不良反应，就要加以重视，使用正确方式治疗，下面就来看一下手肿怎样消肿止痛？

1、药物治疗方法

如果手肿是风湿性关节炎导致的，那么就要在检查清楚后，根据医生指导使用糖皮质激素、抗生素类药物治疗。如果是类风湿关节炎导致的，可以使用激素或者非甾体抗炎药物治疗。如果是外伤导致手肿，可以用红花油或者活洛油促进肿胀消退，情况严重需要进一步治疗。

肿胀

2、浸泡热水

如果手肿是痛风造成的，手掌没有办法握拳，而且有疼痛症状，那么就可以浸泡热水改善。水温要控制在40度左右，把手浸泡在水中，轻轻的叩击手指，这样可以让血液循环速度提高，能够让堆积的尿酸盐被打散，这样就能缓解肿胀疼痛症状。

3、摩擦手指

如果手肿伴有酸痛症状，关节处的皮肤细纹也看不到，那么就可以适当按揉手部来缓解症状。可以把手指交叉在一起，不断的进行摩擦，一直到皮肤发烫为止。也可以用生姜片涂擦患处，可以起到一定缓解肿胀以及疼痛作用。

4、饮食调节方法

手肿还可以通过饮食方法调理，可以喝一些鹿茸鸡汤或者薏米粥。里面含有丰富的营养物质，可以起到清利湿热作用，这样手指肿胀症状就能有所缓解。平时饮食也要以清淡、容易消化为主，不要再吃过多刺激性辛辣食物，这样只会让不舒服的症状变得更加严重。

手肿的治疗方法就是以上这些，可以根据手肿的真正原因，采用合适的方法治疗。如果手肿是营养不良导致的，就要以低盐饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果。还要养成良好的作息习惯，晚上睡眠质量好了，就可以减轻手部肿胀疼痛症状。如果手部的微血管循环出现障碍，就可以多运动锻炼身体以及按揉手部。