长时间看书会引起颈椎病吗

颈椎病

长时间的看书并不一定会引起颈椎病的，这主要取决于在看书时候颈椎所处的体位，如果书放得很低，需要比较大幅度的低头看书，那么时间一长，确实特别容易导致颈椎病。

但是，如果书放置的位置比较恰当，而颈椎也处于中立位置，基本上保证了正常的颈椎的生理弯曲，那么即使长时间的看书，也不会引发颈椎病，当然在长时间看书之后，应该对颈部做适当的功能锻炼。否则，会引起颈部肌肉的痉挛和疼痛。