准妈妈面临哪些问题？

怀孕

怀孕准妈妈肯定是高兴的，都期待的孩子的降生，可是却又一些问题困扰着准妈妈，比如胎毒，它一般是指孩子出生后发现有胎毒发热、胎毒发寒、胎毒发搐、胎毒发黄等症状。清胎毒于是非常重要，一般认为南方气候比较湿热，孕妈妈在生孩子前要去胎毒，孩子生出来后才不会容易皮肤长红疹等。主要还是煲汤给孕妇清凉解毒从而达到清胎毒的目的，那么，喝什么汤清胎毒好呢?我们来了解一下：

一：可以试试绿豆海带汤，需要鲜海带，大米，绿豆，陈皮。把鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水，用大米，绿豆，陈皮分别洗净，砂锅内倒入清水，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开;改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可喝，也可以加盐，方法简单，也非常有效果的。因为海带富含藻胶酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等多种成分，可以消痰平喘、排毒通便，绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起，效果极佳。

二：橄榄炖猪肚汤，猪肚,新鲜的橄榄,白醋,生粉,红枣,枸桔,盐。倒入生粉去藓藓那些脏东西,手搓洗,一段时间,中间洗一次白醋。白醋洗的次数不宜太多,觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块，放入整个猪肚子里.一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中,水开后,关至文小火炖一段时间放盐,起锅,剪切肚子,喝汤，可以清胎毒的。

胎毒

以上这些汤都是比较做的，准妈妈可以经常的喝些，清胎毒是非常有效的。怀孕的晚期可以喝绿豆汤清胎毒，另外也可以买青果来炖猪肚，买青果和猪肚把青果逢在猪肚肚子里面，加清水一段时间喝汤也是可以的。在怀孕期间妈妈们要注意的很多，这个阶段的话并没有必要一定要刻意的去弄什么东西，平时的饮食最好也是能够相对清淡均衡，这样的话可能对宝宝发育都很不错。