流产注意问题和饮食

流产

女性在流产后，很多体质较弱，气血亏虚，要注意防寒保暖，保证充足的睡眠。

一个月内禁止性生活，适当活动，不要剧烈活动。

忌食辛辣凉食，少吃油炸刺激食物，注意补充富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质的食物，以增强身体免疫力。

睡眠

可食用牛肉、鸡蛋、排骨汤、猪蹄、鲫鱼汤等食物，也可以用山药、大枣、黄芪、太子参、薏米煮粥来食用。