2022年06月10日
1. 使用冷敷:在术后的第1-2天,可以使用冷敷来帮助减轻肿胀。可以将眼罩放入冰箱中,然后轻轻地敷在眼部上。
2. 睡眠姿势:在术后的第1-2天,建议将头部抬高放在枕头上,并避免睡在侧面,以减轻肿胀。
3. 饮食调节:避免高盐和高糖的食物,多吃蔬菜水果、喝足够的水,以帮助减少肿胀。
4. 按摩:在医生指导下进行适当的按摩,可以帮助刺激淋巴液排出,减轻肿胀。
5. 避免眼压:在术后的一段时间内要避免使用眼部高压的东西,如吹风机、电吹风等,以减轻眼部的压力。
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