感染hpv吃什么水果提高免疫力比较好

HPV

感染HPV可以吃猕猴桃、桑葚、葡萄、石榴、蓝莓等水果来增加免疫力；另外更重要的还要规律作息，多运动等。具体如下：

1、猕猴桃：猕猴桃有提升免疫力的功能，它含有丰富的维生素C和多酚类物质，抗氧化的效果也是很好的，经常吃猕猴桃可以提高我们身体的免疫力；

2、桑葚：桑葚中的营养比较丰富，含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素以及人体所需的微量元素等，能有效地补充人体的血容量；桑葚果汁中含有丰富的β胡萝卜素、硒、黄铜具有多种活性成分，来增强机体的免疫功能；

猕猴桃

3、葡萄：葡萄中含有很多的矿物质和微量元素，从而来提高机体的免疫力；

4、石榴：石榴果实中的维生素C含量非常丰富，比苹果和梨还要高出几倍，而且石榴中还含有丰富蛋白质、有机酸和矿物质，能够有效补充人体所缺失的营养成分，从而提高人体的免疫力；

5、蓝莓：蓝莓果实中含有的营养成分非常丰富，其含有的花青素能够增强人体免疫力。